`Sobat Berikut beberapa tip agar terhindar dari kebiasaan berfikir negatif :
1. Jangan membiasakan diri untuk melamun sendirian : hal ini memang
terlihat sepele, namun bagaimanapun juga ini adalah sebuah kebiasaan
sehingga apabila kita menerima masalah yang kecil saja, pasti akan
cenderung melamun dan berfikir yang buruk melebihi masalah yang
dihadapi, karena semua sudah menjadi kebiasaan.
2. Perbanyaklah kegiatan positif untuk mengisi hidup anda : jangan
tinggalkan hobi, perbanyaklah pergaulan agar anda memiliki banyak
kegiatan sehingga tidak ada waktu untuk melamun.
3. Apabila anda seorang muslim, pasti kita semua tahu Suudzon yang
diartikan sebagai berburuk sangka terhadap sesuatu yang belum pasti akan
kebenarannya, baik itu kepada diri sendiri, kepada orang lain, maupun
kepada Allah SWT.
Ingatlah hal ini adalah salah satu yang diharamkan sehingga mari kita
renungkan dan rasakan, agar kita juga terhindar dari dosa, selain itu
jika kita selalu berfikir positif atau sebisa mungkin menghindari
pikiran negatif hasilnya kita sendiri yang akan menikmati.
4. Hargailah diri kita sendiri dan percaya diri: jangan remehkan diri kita sendiri, mari kita besarkan hati kita selama tidak menimbulkan sikap sombong dan angkuh.
5. Syukuri hidup kita dan jadilah diri kita sendiri : syukuri apa yang
kita miliki sekarang, sadarilah pasti masih banyak orang lain yang lebih
kurang beruntung.
6. Seperti poin diatas jangan Suudzon, namun hal ini kepada orang lain :
jangan terburu-buru berburuk sangka terhadap orang lain yang belum
jelas buktinya, tidak hanya dosa hal ini juga akan menimbulkan
permusuhan, kebencian yang akan merugikan diri sendiri dan orang lain.
7. Hargailah orang lain : jangan suka bergosip, mencari-cari kelemahan
orang lain, bahkan juga menutupi kelebihannya, mari sadari banyak orang
lain yang lebih baik dari kita dan buang jauh perasaan iri dan dengki.
Untuk poin 6 dan 7 memang seperti tidak ada kaitannya dengan diri kita,
namun percayalah jika kita tidak menghargai dan sering berburuk sangka
terhadap orang lain, hal ini juga akan sangat berpengaruh untuk
menjadikan kita terbiasa berfikiran buruk terhadap apapun.
8. Percayalah Tuhan Maha Adil : sadari semua orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق